노력과 보상의 역설대부분의 사람들은 목표를 달성하는 과정에서 보상을 기대합니다. 금전적 보상, 사회적 인정, 혹은 개인적인 성취감이 그 예시입니다. 하지만 신경과학 연구에 따르면 이런 보상 중심적인 사고방식이 오히려 지속적인 동기 부여를 방해할 수 있습니다. 노력 자체에서 기쁨을 찾는 것이야말로 진정한 동기 부여의 핵심입니다.스탠퍼드 대학의 실험스탠퍼드 대학에서 유치원생들을 대상으로 한 실험에서 연구자들은 그림 그리기를 좋아하는 아이들에게 보상을 주기 시작했습니다. 처음에는 아이들이 기쁜 마음으로 그림을 그렸지만, 보상이 중단된 후에는 이전보다 그림을 덜 그리게 되었습니다. 외적 보상이 사라지자 내적 동기도 약해지는 '과잉 정당화 효과(overjustification effect)'가 나타난 것입니다.보..
